阿黎回歸。上周末，這是 科技 圈與劉強東、章澤天領證一樣重磅的一條消息。

去年，京東上市，與奶茶的戀情曝光，40歲的劉強東在中年迎來了人生巔峰。38歲的黎萬強卻沒那么幸運，去年11月閉關之后，流言不斷。昨日，在面對 媒體 時，他坦承，長期高節奏的生活讓他遭遇了一場中年危機。

雷軍46歲生日時，陳年、李學凌、傅盛、王川等“雷軍系”大佬就曾討論過中年危機的話題。推杯換盞間，俞永福本想就中年危機說點什么，卻被大家嗤之以鼻，“你還沒到40呢，談什么中年危機呀，扯！”

就是這么扯，小米二號人物、38歲的黎萬強的的確確談起了中年危機。

“四十不惑”和“中年危機”

對于中年問題的關注最早可以追溯到19世紀,“中年危機”概念的提出則在1965年,已故心理學家艾略特·雅克第一次提到了這個名詞。

上世紀90年代，西方學術界“幸福經濟學”登堂入室，對“中年危機”的研究迎來了一輪高潮。達特茅斯大學的大衛·布蘭奇弗洛和華威大學的安德魯·奧斯瓦爾德在全世界的國際生活滿意度調查中，重復發現了這樣一個規律：生活滿意度隨著進入成年的頭幾十年而逐漸下降，到了40多歲或50出頭進入低谷，在此時，中年人往往會陷入“中年危機”。身處中年危機的男性往往會呈現出三大特點：

1、事業遭遇困境。他們選擇沉默與逃避來對待，再加上內心壓抑，因此無法看到事情的關系，容易做出錯誤的判斷，甚至出現極端行為。

2、健康受到損害。身處“中年危機”時，男性往往會處于亞健康狀態，身體負擔重，有疲憊感，容易出現失眠等癥狀，心腦血管疾病也到了集中爆發階段。

3、缺少內心整合。通俗地說，就是缺乏個性，因而仍然不免感覺人生的空虛。容易出現沮喪、不安、發怒、疲憊、逃避等負面情緒，呈現心理更年期癥狀。

“中年危機”中，事業、健康問題實際上尚處次位，缺少內心整合才是真正的危機核心。作家馮唐這句話一陣見血：明白了自己的能力半徑后，下一步怎么辦？體力、原始沖動都在下降，很多微妙的快樂和痛苦都在自發消失，生活體驗如何再度興奮？

據《財經》報道，2013年開始，細心的小米員工就已經發現了阿黎身上的微妙變化。一方面，他公開講話不再羞澀靦腆而是收放自如。而另一方面，前一秒還在眾人前亢奮不已的黎萬強，一個人回到辦公室后會坐在椅子上發呆，“就像泄了氣的皮球一樣。”

這種狀態黎萬強在微博里用了這樣八個字來形容：一面地獄，一面天堂。

天堂的快感，或許來自于小米的高速發展；而地獄的或許恐懼或許來自于迅速擴張后，個人能力的半徑成為了公司發展的邊界。

筆者不敢妄談“中年危機“，只有中年人才最了解中年人。筆者朋友圈一位中年 創業 者面對阿黎的回歸寫下了這樣一段話。這樣一段話或許戳中關鍵：

阿黎那種心境很少能有人懂吧，從美工到金山CEO，再到小米，再到小米市值450億美金，一路不斷的變化，對人的學習能力要求很高，而當小米走向神壇的時候，當感覺自己黔驢技窮的時候，人就會變的迷茫，就會想去尋找答案，尋找下一步的答案。

好在阿黎已經回歸。“四十不惑”和“中年危機”，這堪稱一對最佳矛盾。然而，不經歷“危機”，又如何享受“不惑”？或許，還有兩年步入40歲大關的阿黎，已經提前迎來了他的不惑之年。

科技大佬的渡河之道

科技行業，面臨“中年危機”的大佬不在少數，張朝陽、陳年、俞永福都曾面對媒體，坦言“中年危機”。趟過“中年危機”這條激流，八仙過海各顯神通，相同的則是公司在經過迅速擴張之后，迎來了平穩發展的時期。

作為“中國 互聯網 有錢又有名的第一人”，張朝陽在Web1.0時代的過往經歷堪稱輝煌。在取得成功和榮耀后，張朝陽曾有一段時間選擇出世，脫離世俗并停止思考。經歷出關、閉關、再出關的多個波瀾，如今已到“知天命”之年的查爾斯從低調走向高調，重新喊出了“再造搜狐”的口號。今年夏天，北京朝陽公園頻見張朝陽奔跑的身影，搜狐自制劇《煎餅俠》也迎來大賣，搜狐似乎又迎來了一個全新的歷史階段。

而陳年作為“凡客體”的創造者，一直以文藝青年的面目示人。凡客在經歷2011年決策失誤，2012年擴張過快以及2013年的盲目追求規模和增長率之后，逐漸淡出人們的視線。在淡出視線的日子里，陳年的生活變得健康且規律，他每天都在跑步機上堅持10公里，即使磨破了腳，他也不會停下來，“就想知道接下來還會發生什么事。”而在2014年，封閉長達8年之久的陳年為凡客新品的發布會寫了兩萬字的稿子。在北京798 D-PARK藝術中心，陳年用一場這場名為“一件襯衫”的新品發布會后，重回大眾視野。

《中國企業家》報道，雷軍46歲生日時，陳年、李學凌、傅盛、王川等“雷軍系”大佬就曾討論過中年危機話題。未達40歲的俞永福本想就中年危機說點什么，卻被大家嗤之以鼻。2014年，俞永福加盟阿里，成為阿里移動事業群總裁后，他往返于北京、杭州兩個城市的四個辦公室，不停地在UC、高德、神馬、九游之間穿梭，心力帶寬的挑戰令他糾結和躁動。但心力不足時，他總會想起比他年長7歲的雷軍：“老大常年保持難得的勤奮和激情，不愧對第一勞模的稱號。累的時候看看他，我就好多了。”

馬拉松的“血酸門檻期”

如果把人生當作是一場長跑的話，所謂的“中年危機”或許就是長跑途中幾乎所有人都要遇見的“血酸門檻期”。 面對“血酸門檻”時，運動員往往放慢腳步，調整呼吸，咬牙挺過。但“血酸門檻”又是一道很多人都無法挺過的門檻，前半程一馬當先，后半程半途而廢無功而返的者大有人在。最痛苦最遺憾莫過于此。

美國心理學家埃利奧特·賈克斯發現，人到中年，曾經熱切追求的目標實現，加上開始意識死亡的不可避免，會產生“找不到生命意義”的感覺，出現茫然和恐懼心理。在埃利奧特·賈克斯看來，“中年危機”其實是來源于一種信仰危機。這個時候，看一些哲學、藝術方面的書，豐富精神世界，多關注自己的內心需要，挖掘自己的興趣愛好，比如攝影、遠足等，把年輕時來不及實現的心愿兌現，拓展人生“寬度”，這才是應對危機的正確舉動。

日常就是四件事情：跑步、看書、拍照、發呆。這是阿黎中年危機的寫照，這也是重新尋找自我的必經過程。梭羅的《瓦爾登湖》和瓦茨的《心之道—致焦慮的年代》也成為了他的“心藥“。在阿黎看來，焦慮是人生的常態，要走到焦慮的漩渦中間，焦慮才會更快過去，未來都是虛幻的，要活在當下；要從大自然中去發現生活的智慧，要活出自己的個性。

人生不能像趕路那樣，一心想著趕到目的地，而忽略了欣賞路邊的風景。幾乎所有科技大佬在面臨中年危機之時，享受享受休假時間都成為了他們的一致選擇。走走停停、放空自己，經歷“中年危機”的涅槃之后，這對于個人境界和眼界來說，都是一次全新的提升。

后記：

有人說，脫離小米體系快一年，作為旁觀者，黎萬強或許能給雷軍帶去更直接建議，幫助小米在智能 手機 的紅海中殺出血路。筆者不想去猜測黎萬強為何出走，也不想去預測回歸后的黎萬強能否再造小米，更不想去相信所謂林斌、黎萬強的不和傳聞。 企業家所承擔的壓力遠大于旁觀者，作為媒體，要做的更多是包容、理解和鼓勵。

面對阿黎的回歸，筆者只想說一句：祝賀阿黎！

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本文作者吳俊宇。慢幾步，深幾度。 互聯網 產品觀察者，只在靈感爆發時寫作。

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